お寺ごはん 新書 – 2012/11/14 青江 覚峰 (著) 新書
¥ 1,188 ¥ 201 より 48 中古品の出品 ¥ 1,188 より 4 新品 ¥ 600 より 3 コレクター商品の出品
今話題の料理僧KAKUさんが教える、家でつくれるお寺のレシピ99。 たった3ステップで、食べれば心
もカラダもきれいになれる お寺の料理が、気軽に家で楽しめる。 お肉のみならず、お魚も使わないお
のお料理は、 低カロリーでヘルシー。かつ、お野菜をたくさんいただくことで、 デトックス効果も期
待できます。 たとえば、マヨネーズを使わないポテトサラダ、お肉の代わりにお麩を使った「肉じゃ
が」、もとい「お麩じゃが」など。
お寺ごはん 青江 覚峰 1,188円(税込)送料無料 獲得ポイント: 3 倍 33ポイント お坊さんが教える
「お寺ごはん」のレシピ本。 体によく(ヘルシー)、低カロリー(ダイエット)で、デトックス
(detox)効果が期待できる、お坊さんが教えるお寺で食べるごはんのレシピ。一般的な精進料理のイメ
ージをはなれ、いま話題の料理僧KAKUさんが教える、たった3ステップで簡単に作れ、食べれば心もカ
ラダもきれいになれる「お寺料理」が気軽に自宅で楽しめる1冊。カロリー表示つき。さて年末。カラ
ダの中からきれいになって心を整え、新しい1年を迎えましょう。