堀江貴文氏の『多動力』

堀江貴文氏「人生に目的なんて一切いらない」 「永遠の3歳児」として、今だけを全力で生きよ

 

 

堀江貴文氏の『多動力』が、発売から1カ月もたたずに12万部を突破した。本質をとらえた言葉に、多くの人が心を動かされているようだ。

一般的には、「将来の夢」や「目標」から逆算して今の行動を決めることは、計画的でよいことと考えられているだろう。しかし、堀江氏はそうした考え方に異を唱え、「小利口な人間がバカに勝つことはできない」と指摘する。行動することが何よりも重要な時代を、われわれはどのように生きればよいのか。著者である堀江氏がその哲学を明かす。

■バカが小利口に勝る理由とは?

いくつものワクワクするプロジェクトを動かすためには、人についていく小利口ではなく、手を挙げるバカにならなくてはいけない。

僕はこれまで、空気なんて読まず、クラスの中で真っ先に「はい!」「はい!」と手を挙げるような人生を歩んできた。

年功序列、終身雇用の余韻が残っていた1996年にオン・ザ・エッヂを起業し、ライブドアへとつながっていった。ニッポン放送とフジテレビを買収し、メディア革命を起こそうと計画した。大阪近鉄バファローズを買収し、プロ野球をおもしろくしようと考えた。自民党から衆議院議員候補として出馬し、自民党総裁になってやろうと夢想した。

失敗した計画も多いが、成功したプロジェクトのほうが数多い。今でも僕はおもしろいことを思いついた瞬間、真っ先に手を挙げる人生を歩んでいる。

目の前におもしろいもの、興味深いものがあれば、さっと手を伸ばして触ってみる。自分の手で触ってみておもしろければ、とことんまでハマってみる。

実は、成功している社長にはバカが多い。バカだから「恥ずかしい」とか「失敗したらどうしよう」などという「感情」を通り越してやってしまう。

小利口な人間があれこれ考えて行動を起こせずにいる間に、手を挙げるバカがチャンスを手にするのだ。小利口が癖になると、せっかく目の前におもしろいことがあるのに、一歩引いているせいでタイミングを逃してしまう。

1人のバカと、多数の小利口という法則がある。プロジェクトを成功させたい強い気持ちをもつ人間がトップにいれば、技術をもった小利口、事務作業が得意な小利口が自然と集まってくる。

誰よりも早く手を挙げ、「まだ形になっていないプロジェクトを成功させてやる」というリスクを取れる人間こそが貴重なのだ。

AIやロボットが人間の仕事を代替するようになったときこそ、「いちばん最初に手を挙げるバカ」の存在は輝きを増す。アルゴリズムや常識からかけ離れたクレイジーな発想から、爆発的におもしろい仕事が始まる。「あいつはいつも一番に手を挙げる」とあきれられるほどのバカになろう。

■好奇心旺盛な3歳児のまま、大人になれ

 

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ちょっと気になるがんとコーヒーの関係

コーヒーとがんの意外な関係

朝の目覚めの一杯に始まって、お昼に職場で頂く一杯。そして、夕食後に楽しむ一杯と、私達の生活の様々なシーンにコーヒーは登場します。そのコーヒーとがんの意外な関係をご存知でしょうか?私は、タバコは吸わないのですが、コーヒーは大好きです。朝の目覚めの一杯に始まり、職場でちょっと一息というときに頂く一杯、そして、夕食後に家族で楽しむ一杯と、日によって変化はありますが、1日に3~4杯はコーヒーを頂いています。

私のお気に入りは、大きめのカップに豆乳をたっぷり入れて飲むバージョン。子供たちからすると、「真っ黒くて苦い飲み物に、豆乳を入れるなんて!」というところなのでしょうが、私にとっては、楽しみな習慣になっています。

もう、20年以上飲んでいるコーヒーとがんとの関係となると、私もちょっと気になります。

今回は、コーヒーとがんの意外な関係について、最新の情報を交えてご説明したいと思います。

1日3杯以上コーヒーを飲む女性は……

厚生労働省の研究班による調査で、1日に3杯以上コーヒーを飲む習慣のある女性は、子宮体がんになるリスクが低くなるという結果が報告されました。厚労省の研究班(主任研究者:津金昌一郎 国立がんセンター予防研究部長)は、40~60歳代の女性約5万9千人に対して、15年間追跡調査を行い、コーヒーを飲むのが週に2日以下というグループに対して、毎日3杯以上のむというグループでは、子宮体がんになるリスクが約6割減少していたという結果が得られたことを発表しました。

ちなみに、毎日1~2杯というグループでも子宮体がんのリスクが、約4割減少していました。

この研究班は、喫煙や食生活とがんの発生との関連を大規模な調査で研究しているグループですが、今までにも、コーヒーを3杯以上飲む女性のグループは、週に2日以下のグループと比較して、浸潤結腸癌になるリスクが約4割になるという研究結果を報告しています。

同じ研究班の調査結果で、肝臓がんとコーヒーとの関係に関するものがあります。この結果では、男女を問わず、コーヒーを飲む習慣がない方に比べ、肝臓がんのリスクは毎日1~2杯のむ方では、約半分に、毎日5杯の方では約1/4に減少することが報告されています。

いずれも、信頼できる機関から発表されているデータですので、コーヒー党で無い方にとっても、気になるデータかも知れませんね。

まずは冷静に考えましょう

コーヒーの関係についての調査結果については、少し考えてみる必要がありそうです。実は、話をひっくり返すようですが、今回のような調査結果の他に、「コーヒーが膀胱がんのリスクを上げた」という結果や、「血圧が上がる」「胃が荒れる」という健康への悪影響を示唆する結果が報告されているのも事実です。

また、たとえば、肝臓がんの原因であるC型肝炎に罹患しておられる方は、肝機能の影響もあり、コーヒーの飲用を控えている可能性があるということや、喫煙の有無についての影響が完全に排除できているのかということなど、調査の対象となる母集団に様々なひずみがないのか、ということもよく考えなくてはなりません。それに、コーヒーの銘柄が関係あるのか、ブラックで飲む場合と、砂糖やミルクをどっさり入れる場合の違いは、とか、缶コーヒーとインスタントコーヒーと、ドリップで入れるものとの違いは、などなど、色々な条件が関係するのかどうかも考慮する必要があります。

よって、結果を早急に鵜呑みにせずに、まずは、そういうこともあるのか、というスタンスで、頭の片隅に入れておくというのが、コーヒーに限らず、食べ物とがんとの関連のニュースを見たときには大切だと思います。

コーヒーを楽しもう!

コーヒー好きの著者としては、生活のアクセントや彩りとしてコーヒーを楽しむことが、大切ではないかと思います。今後、色々な研究が進むにつれて、コーヒーに含まれている成分ががんの発生や予防に影響を与えることが明らかになっていく可能性は十二分にあります。でも、健康増進のために、コーヒーをがんばって飲むぞ!というのは、ちょっと違うかなぁ、とも思います。

重要なミーティングが終わり、スタッフと共に、カフェで頂くコーヒー。人気のお店で、極上のスイーツといただくエスプレッソ。1日が終わり、ほっとして、ドリッパーにお湯を注いで家族と楽しむソイラテ。コーヒー好きのガイドにとっては、どれも、生活に彩りを与えてくれる、大切な一杯です。

大切な仲間や家族と笑い、語らいながら頂く一杯。その時間を楽しむことが、実は、最高のがん予防では、と密かに思います。

みなさんも、あまり色々と考えずに、楽しいコーヒータイムを!
(文:狭間 研至)

 

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ペットを飼っているとだいじなのは餌をやることと新鮮な水がいつでも与えることではないか

今はペットの餌も昔とちがってが晩御飯の残りものを与えるというのはあまりないと思う

昔は猫といえば鰹節かけごはんといったものであった。

 

しかし今はペットフードもいろいろあって栄養もかんがえていいものがあるので犬や猫も長生

きするようになっていきた。

 

よく渡り鳥のえずけといってシベリアからわたってくる白鳥に餌をやったりしているのをよくみ

掛けるがあれは気を付けないとわたりのしゅうせいを壊してしまったりする えさが探さなくてもいつ

も豊富にあるのでわたりをしなくなったりすることもあるのではないか、またカモメに人間が

餌をやったりするのを見かけたことがあるがこれは人間の勝手な自己満足ではないか。

 

自然に反する行為ではないかと思うのである。神戸でイノシシが町の中に出てきて人を襲うと

ということがあるが人がウリボウが可愛いといって人間が餌をやるので人間の食べ物の味を

覚えてしまってまちなかに出てきたりして危険なおもいをしなくてはいかないのである。

 

私の近所のオバハンが自分の飼っている犬にポテトチップやイカせんべいをあたえたりしてい

るがこれは犬にとっては極めて健康に悪いことである。人間と犬の味覚は全く違うのである。

 

ある動物園の亀が餌を食べなくなって死んだことあったが 解剖をしてみると胃の中から

お菓子の袋が大量に出てきたのである。人間がポテトチップスを袋事与えたりしていたので

亀が袋ごと食べてしまっていたのである。袋に味がついているので亀は食べ物と思って食べ

てしまっていたのである。人間の勝手な行為が亀を死に追いやってしまったのである。

 

先日のニュースで奈良の鹿に「鹿せんべい以外をあたえてはいけない」という条例を制定す

るというのがあったが 観光客が色んな物を与えるので鹿が病気になるそうです。ひどいの

になるとお酒を与えている人がいたがこれは虐待行為に等しいと思う。このような行為は厳し

く取り締まる必要いがあるのではないか、情けないことですが「面白いから、可愛いから欲し

がっている・・・・・」みがってな言い分である。

 

以前ブラジルに住んでいたころ鶏に酒をのませてフラフラと酔っぱらうのを観て面白がって

いいたことがあったがこれもやってはいけないことであるがクリスマス前に七面鳥に酒を

のましてからしめていたがこうすると血液が回っておいしくなるらしい

人間の身勝手な行為が動物苦しめていることに気が付いてほしいものです。

 

 

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