2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

「不眠症」予防、朝食が効果大 質の高い眠りに枕選びも大切

夜が非常に長く感じられるこの時期。「眠れない」「眠っても疲れがとれない」という悩みを抱えている人はいないだろうか。そんな時、疑われるのが「不眠症」。適切な睡眠時間は個人によって違うため病気として認知されにくいが、日本では5人に1人以上いると…

年収300万円で一家を養う40代男性の貧困事情 290円の牛丼も贅沢品

290円の牛丼も贅沢品! 転職できない40代男性のリアルな貧困事情 ここ最近、貧困女子や子どもの貧困がメディアに取り上げられて話題になっているが、悲惨な状況にあるオジサンもいる。年収300万円で一家4人を養っている鎌田孝太郎氏(仮名・45歳)に話を聞い…